皆様こんにちは！ 埼玉県上尾市の結婚相談所ラキマカナです🤗 最近良く眠れない事が多くてストレスがたまる感じなので睡眠についてちょっと調べてみました。 ところで皆さんは1日どれくらい寝ていますか？ 睡眠時間中は脳内が整理整頓、お掃除状態なんだそうです。...